لا بد أنك تشعرين بالندم بعد أن قضيت عطلة نهاية الأسبوع في تناول أطعمة غير صحية وغير مفيدة. للأسف عندما تبدأ العطلة الأسبوعية يعتقد الكثيرون… اقرأ المزيد »نصائح لتتفادى الإفراط في الأكل خلال عطلة نهاية الأسبوع
حذر الباحث إريك سيل من أن زيادة السوائل في الجسم قد تؤدي إلى حالة تسمى النشاط المرتبط بنقص الصوديوم في الدم. وأن شرب كميات كبيرة… اقرأ المزيد »الإفراط بشرب المياه قد يؤدي للوفاة
الإفراط في تناول حمض الفوليك يسبب سرطان الرئة والإصابة بمرض السرطان وخاصةً الرئة. وأشارت الدراسة إلى أن تناول جرعات من حمض الفوليك وفيتامين "ب 12"… اقرأ المزيد »الإفراط في تناول حمض الفوليك يسبب سرطان الرئة