وزنك أقل بمنتجات الألبان
….اشحالكم خواتي…انشاءالله الموضوع يعجبكم ^ـ^ أشارت دراسة أمريكية حديثة أن الاعتماد على الالبان ومنتجاتها يمكن أن يساهم في خفض الوزن وانقاص الدهون. وأكدت الدراسة أن المداومة على تناول منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم لمدة… وزنك أقل بمنتجات الألبان