يسبب الأكل في ساعة متأخرة زيادة الوزن لأنه لا يعود هناك وقت قبل النوم لحرقه. ليس ضرورياً النو م دون عشاء لكن يجب الأكل قبل ساعة ونصف الساعة على الأقل من موعد النوم وتجنب الأكل… لماذا يعتبر الأكل في ساعة متأخرة مسبباً لزيادة الوزن؟
اشحالكن؟ لوسمحتو انا الحمدلله ارضع بنتي ومن كمن يوم بطنها وااايد عورها كله مغص استمرت عنها 3 ايام امي قالت لي من البيبسي والغازات ال تشربينها واربيعتي بعد قالت لي من الموز والمانجو بس انا… الأكل المضر والمفيد للمرضعه؟؟!!
السلام عليكم يللا كل أم تقول شو تحط حق بنتها أو ولدها أكل حق المدرسة وهو رايح لها ؟ كل يوم دعوة للمشاركة :22 (5): up يللا عاد اصراحه انا لين الحين ما عندي عيال… يا أمهات شو تحطون لأطفالكم في شنطة الأكل حق المدرسة