تخطى إلى المحتوى

سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل !

——————————————————————————– لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2 – لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة… سبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل !

يومياتي مع مشي. والأكل المخفف

هلا والله مرحباً بالجميع. بصفحتي حبيت أبدي. يوميا أتي. من يديد. بالمشي وتخفيف الأكل. اتمني. تشجيعكم. لي. وتحمسووني عشان تقوي أراد تي للعلم وزني. 58 وطولي. 153. يعني أباا أنقص. مال 6كيلوا. لحد يقولي وزنك… يومياتي مع مشي. والأكل المخفف