الأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك .. فصائل الدم و الريجيم فصيلة ( +AB ): في اللحوم / المسموح .. لحم الضأن و الارانب -الكبده و يمكن الاعتماد على الكائنات البحرية كمصدر… الأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك فصائل الدم و الريجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحضير الطعام لشهر رمضان المبارك يفضل الكثيرون التحضير لرمضان قبل فترة من قدومه بشراء الأغذية وتحضيرها وحفظها بتفريزها حتى يمكن تحضير الطعام في أقل وقت ممكن في هذا الشهر الكريم… & تحضير وتجميد بعض الأطعمة لشهر رمضان &
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا كنت تمارسين الرياضة القوية أكثر من مرتين أسبوعياً، يصبح جسمك بحاجة إلى كمية أكبر من المواد المغذية والأطعمة. … لذا، عليك تعديل قائمة طعامك لإدخال… الأطعمة التي تساعدك في ممارسة الرياضة