. . . سلآأإم علييييييييكم اليؤؤؤؤؤم يبتلكن تمارين لتصغير الارداف ولنحت الافخاذ..~ التمارين سهههههههههههله << ولاتتكاسلؤؤؤؤؤؤؤن . . . التمرين الاول التمرين الثاني التمرين الثالث التمرين الرابع التمرين الخامس التمرين السادس التمرين السابع التمرين الثامن… [ تمارين لتصغير الأرداف وتنحت الأفخاذ ~
يحدث تشقق البطن بشكل عام أثناء الحمل والولادة او بسبب السمنة او الاحتكاك بحيث تتعرض أنسجة الجسم والخيوط الرابــطة بينها إلى قوى ضغط وشد تتجاوز قدرتها على التحمل مما يؤدي إلى تمزقها وحدوث تشققات وتغير… كريم لتشقق البطن والأرداف وبين الفخذين وتغير لون الجسم
الطرق المساعدة في إزالة الأفخاذ والأرداف : الطريقه الأولى : ملعقتان بن مطحون (القهوة العربيه أو التركية) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين أثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينة على المنطقة بحركة دائرية على… الطرق المساعدة في إزالة الأفخاذ والأرداف