تخطى إلى المحتوى

لفجل الأبيض يحارب سمنة الأرداف ومناسب لانقاص الوزن اقرأ المزيد : الفجل الأبيض يحارب

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ريخ النشر: السبت 26 فبراير 2024 الشارقة (الاتحاد) – أثبت الفجل الأبيض فعاليته ونجاحه في الدراسات التي أجريت على معظم الأغذية النباتية، لمعرفة تأثيرها على أنسجة… لفجل الأبيض يحارب سمنة الأرداف ومناسب لانقاص الوزن اقرأ المزيد : الفجل الأبيض يحارب

−" تمارين لـ تصغير الأرداف وتنحت الأفخاذ " ‗ـ−¯ ☀

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته "تمارين لـ تصغير الأرداف وتنحت الأفخاذ " أول أسبوع =10 مرات في اليوم ثاني أسبوع = 20 مره في اليوم ثالث أسبوع = 30 مره في اليوم رابع أسبوع= 40… −" تمارين لـ تصغير الأرداف وتنحت الأفخاذ " ‗ـ−¯ ☀