تخطى إلى المحتوى

دليل شامل عن السعرات الحراريه

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكم حبايبي ربكم بخير ..:الى كل من يطلب الرشاقة: .. أن معرفتك بعدد السعرات الحراريه المتواجده في الاطعمه…. والمشروبات…والخضار…والفواكه……والحلويات…. سيفيدك بلا شك في تنظيم وجباتك الغذائية بحساب دقيق مماسينتج عن… دليل شامل عن السعرات الحراريه

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية

  • بواسطة

قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام الفاكهة : أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين 79 تفاح 58 توت36 جريب فروت 17 جوافة 70 جوز… قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية