[ url=https://www.gulfup.com/][/url] يحصل معنا احيانا و نحن نأكل إننا لا نستطيع التوقف…او لم نعد نعرف متى نشبع…؟؟ وأيضا هناك نوع من الناس يحبون ياكلوا شيء حلو بعدالغداء…قطعة شوكولا صغيرة او قطعة جاتوة صغيرة …. وهناك… كلمات من ذهب عن الرياضة والرجيم

يعتقد معظم الناس بأن الربط بين مزاولة التمارين الرياضية وبين الإصابة بمرض الأزمة القلبية يعتبر شيئا من المحال، معظم الناس يعتقدون بأن الرياضي يمتاز بجسم معافى وأنه يظل دائما بعيدا عنالإصابة بأمراض القلب، وأن الإنسان… هل تمارسين الرياضة . اليك هذه النصائح والمحاذير الهامة جدا

السلام عليكم كنت ابحث عن افضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان عشان احافظ على وزني لقيت هالتقرير وحبيت انقله لكم ان شاء الله يفيدكم -مزاولة الرياضة أمر في غاية الأهمية، بها تتجدد الدورة الدموية ويتجدد… الرياضة في شهر رمضان للي تبغي تحافظ على وزنها