اقتل نفسي من كثر اللوم على اشيا سخييييفه ،، ساعدوني

غاليتي مفتاح حل مشكلتج .,.
> .,الثقة بالنفس .,<
:.
بغض النظر عن السبب او الاسباب اللي وصلتج لهـ الحالة .,.
اول خطوة تعقدين النية تنسين الماضي .,.
وتبدين حياة جديدة بشخصية وروح اقوى .,.
الثقة بالنفس ما تنولد معاج .,.
هي صفة مكتسبة .,.
بايدج انتي تقوى وتنمى . .,.
:.

سيطري على الافكار اللي بدماغج .,.
وتحكمي فيها بعبارات ايجابية .,.
الغي من قاموسج كل الكلمات المحبطة .,.

لبستي وكشختي .,. طالعي عمرج بالمنظرة .,.
ولا تطلعين اي عيب ولا تترددين .,.
بالعكس قولي اتحدى حد ينافس جمالي .,.
:.

ادخلي في نقاشات مع اهل بيتج اول .,.
تمرني على الكلام .,.
تثقفي بكل مجالات الحياة .,
و طوري من اساليبج في الحوار .,.
اكسري الخوف اللي بداخلج وقولي انا اتحمل مسؤولية كلامي .,.
كلما تكلمتي وناقشتي اكثر .,.
زادت ثقتج بنفسج .,.
:.

ابد لا تقارنين نفسج بالغير .,.
ولا تحسسين احد بضعفج وترددج .,.
محد يتصف بالكمال والمثالية .,.
ركزي على الجانب الابداعي فيج .,.
وانج تبرزين الاشيا اللي تحبينها وتبرعين فيها .,.
وخلي روحج المعنوية دايما" مرفوعة .,.
:.

الله يوفقج اختي وينولج مرادج .,.

غاليتي

لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا

أول شي لازم تقنعين نفسج ان كل البشر خطائين ومافي انسان يقول بس الكلام الزيم وكامل مكمول ^_^ !

يعني حتى إذا غلطتي بالرمسة مافيها شي

الإنسان يتعلم أكثر من أخاطائه ..

والحياة تجارب وانتي تتعلمين

إذا غلطتي قولي الحمدلله هذا درس يديد تعلمته والخطأ مب مصيبـة

يوم بتقتنعين بهذا الشي بتستوي حتى اذا قلتي الشي ما بتركزين عليه وايد

وبتطورين نفسج أكثر ما بتلومينها

خلج واثقـة في القدرات الي عطاج الخالق

ولا تخلين مجرد كلمات تنغص عليج ^_^ !

الحياة حلوة أختي

وانتي سوي لج تمارين شفوية جدام المراية

تعلمي فيها الكلام واسلوب الحوار

عسب تنمي من قدراتج الإنتقائية

وان شاء الله بتستوين أحسن وأحسن