ابغي اضعف مليت من الوزن الثابت . الحل

السلام عليكم

شخباركم بناات

ياربييه مليييت من هالوزن شسوي ؟؟؟؟

ثاابت على الــ 94

ماروم ادخل كل مره المنتدى واشاارك مش دووم عليه

اللي عندهاا بيبي وبتتواصل تخبرني بنسوي قروب ونتشارك

عالاقل 5 واناا السادسه

من 90 وفوق وان شاءالله نخف

ابغي قبل شهر 6 انزل هالعله الثاابت اففف

up up up

ااااااااااااااااااب

انشالله بتنزليين هالوزن وتوصلين للي تبينه

في قروب الانتقام من الشحوم من فوق 90 يشاركون فيه

وفي قروبات غير والله يقويج

اب اب

الغاليه بالعكس المتن زين مب شين
وهذا يعني انج مرتاحه بحياتج…

اذكر ريال كبير من اهلنا كان يقولنا ماتسوى الحرمه من دون كرش

عيشي حياتج واكلي قبل ماياكلج الدود(^__*)