مسابقتنا .. بصراحه وصلتنا لوزن ما كنا نتخيل في يوم انا نقدر نوصل هذا الوزن , ,
قروب مشجع .. خوات في الله رائعات ومتحماس…
صح انخورها في أأأأيام لكن في النهاية وزنا ينزل ,, شو كنااا وشو استوينا ,,
دببه .. فيله .. جاموسات .. <<< سابقاااا ,,,, شبيه الغزال << حاليااا الغزال<< مستقبلا ان شاء الله
الحمد لله لك مليون مره على نعمة الصحة والرششاقة ,,
ولكن لازال المشوار في منصفـــــــــــــة ,’’,
((( اليوم بنغير اشوي الروتين .. وبنبدي مسااابقة ملكــــــــة جمال 2024))
الي يرغب في التسجيل في المسابقة يدش هذا الموضوع ويكتب تم التسجيل مع وضع الطول والوزن
( اي عضوة تدخل بدون ذكر الوزن والطول لا يحتسب لها التسجيل)
شروط التسجيل::
1- الحضور اليومي.
2- تنزيل التقرير يوميا.
3- تشجيع البنات.
4- الامانة والصدق في التقارير.
6- كل الاوزان مسموح بها لتعم الفائده والتنافس
،
،
سيتم فتح هذا الموضوع لليوم وغدااا فقط ,, ويوم السبت ان تم فتح المنتدى سيكون اول يوم رجيمي
يوم الجمعة مساءا سوف يتم توزيع العضوات حسب الاوزان كالآتي:
(قروب التسعينات 99-90) .. ( قروب الثمانينات 89-80) .. ( قروب السبعينات 79-70)
( قروب الستينات 69-60).. ( قروب الخمسينات 59-50)
( قروب المئات )
،
،
،
ربي يوفق الجميع ,,
هلموووووووووووا .. يدا بيد نحو رششاقه دائمةــ
انا وانتي خخخخخخخخ
lollypop.84
الطول 151
الوزن 63.3
( وزني يوم الجمعه اللي طاف )
لاجر بوزن وبشوف كم وبحط اليديد
^^
انا عندي موضووعي بس بعد ابي اشترك وياكمــ في قروووب الستينات يمكن يوم اشترك تقل التخبيصااات
الاسم : الدرمكيهــ
الطول: 163
الوزن : 66.3
الهدف الاول: 60 كيلوا
الهدف الثاني : 55 كيلوا
اقول مري ع موضويعي شوي …..
وان شاء الله هالموضوع يكون فال خير لنا كللللللللنا ^^
الطول: 163
الوزن حاليا: 78
وان شاء الله باجر يكون انقصــ… [/U]