كل وحده تعرض تجارتها الناجحة مع الرجيم علشان كلنا نستفيد

انا حاليا اسوي رجيم الشوربه الحارقه و بعدني ما كلت اسبوع ان شاء الله بشوف يوم الجمعه بوزن و بخبركم المنتيجه ان شاء الله اتسر عاد ^.^

و قبل سويت تخفيف و نزل وزني من 98 الى 84 خلال ثلاث شهور تقريبا و يا رياضه و ايروبك بس استزت لي ظروف ما خلتني اقدر اسير النادي
انا طبعي يوم اضايج ما اكل من اكل البيت و لا المطاعم بس ايلس اكل كاكاو بجنون و اخذ غراش النـــــــوتلا و اكله بخاشوقه تقولوا مب شايفه خير بس يوم عقب اشوف عمري متنانه اتندم

بس الحمد لله احين كل شي اوكي حتى يوم اسير الجمعيه الصغاريه يشتروا حلويات و جبس و عصاير و انا طااف و الله

بس ها كله يباله صبر النتيجه ما تطلع في اسبوع يبالنا شهر ان شاء الله و بنخف شوي

و انتي اختي لو عندج تجربه و يا الرجيم خبرينا

و السموحه منج

كملت شهرين

الابتعاد عن الغازيات ..واكل الفاست فود

الوزن فبل الرجيم

58

الوزن بعد الرجيم

55

المده التى اتبعتى فيها الرجيم

اسبوعين

افتكييييييييييت من الكرووووووووشه

اب ^^ ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة akka

هلا حبوبات أنا حملت وولدت وصار وزني 93 كيلو بدأت أرضع وبعد فتره للأسف ما قدرت أكمل رضاعه وبقى وزني زايد بس أقل شوي وبدأت أسوي رياضه وتخفيف وزن بس للأسف لمدة 6 شهور ما نزلت غير5 كيلو بس من شهرين يبت الشاي الصيني wu-long وبدأت اشربه والحمد لله الحين وزني 57 كيلو ربيعاتي اللي كانوا ما شافوني من فتره ما صدقوا وأنا كل اللي سويته شربت الشاي وخففت أكلي وكنت أمشي كل يوم تقريبا ساعه ومرات نص ساعه والحمد لله والحين أنا ما زلت أشرب الشاي ومرتاحه وايد وعقبال البنات كلهم يارب لأن الوزن الزايد تعب من الخاطر والسموحه حبوبات

من وين ماخذه هالجاي اختي ؟