اشحالكم و شو اخبار الحماس وياكم
اول شي احب ابشركم ان عددنا 51 عضوه ماشاء الله علينا و الله يقدرنا و نوصل للوزن المثالي و اللي افخاطرنا كلنا
طبعا في كم عضوه وزنها مثالي بس ما اعرف ليش تبي تضعف اكثر ترى الضعف الزايد مب حلو الجسم المتناسق هو الجسم اللي كل بنت تحلم فيه ،، على العموم انا دوّنت اسامي كل المشتركاااات و ياليت اتشوفون اساميكم ،،
اللي اتشوف اسمها موجود اول شي
1- اتحطي هالصوره فالتوقيع
2- كل اسبوع تكتب فالموضوع لو نزل وزنها و الا لاء
3- لو شفنا عضوه خربطت في اكلها لازم انشجعهاو نعطيها حماس ، انحمس بعضنا بعض
4- حطوا في بالكم نحن بنحرم عمرنا من الاكل و بنتعب في الرياضه لمدة شهرين او ثلاث بس بنرتااااح عقبها للأبد انشاء الله
5- المشي الدائم طووووول فترة الرجيم و بعدها .
6- احنا بنكمل الرجيم لييييين شهرين او ثلاث ما نبي وحده اتقول وايد نبي الحمااااس و الاراده القويه
7- ياليت كل وحده لو كانت تمشي على رجيم معين اتخبرنااا و تكتب شو اللي تمشي عليه واللي ماعندها رجيم معين و تبي جدول ريجيم يساعدها اتخبرني ،،
اسماء المشتركات
1- بدر النساء
2- Miss Cavalli
3- أمل_UAE
4- أم وجدان
5- رمش جتال
6- @نوره@
7- Wolves_grl
8- فوفو الدلوعه
9- çϋтê мéмë
10- عيون دبي
11- احساس زمن
12- { حيـره ~
13- اتعبني@غروري
14- بنت المزاايين
15- جرحي الثاني
16- الماركة
17- ظبيانيه دل
18- أم أحمدي
19- زمن زايد
20- (نونو الدلوعة)
21- قمرهن
22- حلم بلادي
23- lollipop
24- رافعه خشمي
25- ملامح هندية
26- أصغرالبنات
27- [ألوانـ ]
28- امونة المزيونة
29- fasfoos
30- fo_fo
31- روح عذبة
32- نورة المزروعي
33- بنت أبوي
34- nةةةm
35- أم ميثة
36- momochan
37- "أسرار"
38- رعشة حرف
39- خفوق الشوق
40- اماراتيةوالنعم
41- small dream
42- خوخه 22
43- Miss shafaf
44- lollypop.84
45- بنت المزاايين
46- رومايل
47- الحليوة2019
48- الصهبا
49- Game Over
50- بنت اجاود
51- عيوز الفريج
الله يوفقنا و انشالله الاراده و الحمااااس فووق
انشالله الاسبوع الياي يوم الخميس او الجمعه وابي كل وحده اتجاوب على الاسئله اللي راح اطرحها اتخص الرجيم و تكتب يومياتهاااا ،،
ارجوووووووووكم التزموا عشان الحماس يكون قوي من بيننا،،
و اي وحده حابه اتضيف نقطه زياده حياهااا تتفضل او اي ملاحظه
ربي يوفقنا و يحفظناااا،،
وداعة الله
أختيهـ أنا انضميت لقروب ثاني و ما بروم أكمل وياكم 
بالتوفيق للجميع
ان شاء الله انا وياكم .. وبنبدا انشجع بعض لين ما نرضى على اجسامنا