عصير الزنجبيل البطاطا الحلوة
المقادير :
•1 بطاطا حلوة، مقشرة
•1 جزرة كبيرة
•1شريحة أناناس مقشرة، محفورة
•1/4 بوصة شريحة من جذر الزنجبيل، مقشر
طريقة التحضير :
اخلطي كل المكونات في العصارة
يقدم بارداً
ممكن ان نسلق البطاطس والجزر اولاً
ممكن بدل الجزر والأناناس بالليمون واضافة الحليب والفانيلا