صدق احس بالضيج من ربيت و يبت البيبي من جسمي و شعري
اوووووووووف
متنت وايد و استويت عريضه مع اني اسوي مساج كل يوم واهتم ف اكلي ونوعيته لكن هالمره احس جسمي غير عن كل مره
صح بعدني من اسبوعين مربية بس زعلانه.
وشعري قصه ثانية ~ سرت حنيته بحنة الفرد السودا ولونه استوا يلوع بالجبد و? بعدمايستوي اصبغه
ياربــــــي شو اسوي بصيــــح
االله يوفقج
و مبرووك ع البيبي يتربى في عزكم ان شاء الله ^^
لازم تحسين بهالأحساس . أنا دوم اييني بعد ولادتي بعيالي .. بس الحمدلله ماتمر الأربعين إلا يرجع جسمي أحلى عن قبل الحمال ..
أهم شي حبيبتي الرياضة ..
الرياضة ..
الرياضة ..
و رضعي بنتج قد ماتقدرين .. الرضاعه ترد الجسم أحلى عن قبل ..
و إذا على شعرج .. حنيه .. و بيطلع لونه واااو ..
الله يوفقج يارب ..
!!
يخرب الشعر و يضرة !!
المفروض الحامل ما تترك العنان لنفسها و تاكل كل شي
المفرووض العنايه من بدايت الحمل مب بعد الولاده !!
الرضاعه و اكل صحي خالي من الدهوون و السكريات و الريااضه هي الحل الوحيد
لاتحاتييييييييييييييييييين بيرد جسمج شرات قبل
مبروووووك عالبيبي ..
واهم شي فالحياه .. سلامتج سلامه البيبي …
وتبين الصج تراج امبالغه وايد .. واااااااايد ستعيله ؟؟ظ
اسبوعين .. وتسوين مسجاج ؟؟
مو زين المسجاج .. لان يحرك الرحم ريحي لج كم يوم ؟؟ظ كم شهر عالالقل
وليش يعني .. تحسين بالنقص .. هالشي عادي
الاحسن انج تردين مثل ما كنتي عقب الولاده .. بشهور
انا وزني كان 57 وتعرفينب الحمل كم وصل …72 لو تصدقين و الحمد الله الحين 56 ^^
كله بالمجهود و الرغبه .. و لاتتحرين هالشي استوى بيوم وليله انا من شهر الخامس من عقب الولاده بديت الرياضه ؟و التمارين و الحمد الله .. اصلا وزني كان روحه .. يعتدل
ومن تخلصين الاربعين ..
سيري .. خذي لج حمام مغربي و تعدلي ان شاء الله شعرج تعدل عطيه فرصه لي ما تخلصين الاربعين ..
استغلي فرصه ان ريلج محد ,,,
وكل شي بالهداوة ينحل
وبول ل ج معلومه الريال ما يهمه الشكل كثر ما يهمه الجوهر .. حسسيه انج راح تتغير وتهتمين في نفسج .. هو روحع بيساعدج ….
وبس ..
لا تزعلين هاذا اللي كاتبه لج ربج وجي ولا جي بتردين نفس قبل