تخطى إلى المحتوى

هل هناك أنواع خاصة من الأدوية أو الأطعمة تزيد إدرار اللبن؟

  • بواسطة

هل هناك أنواع خاصة من الأدوية أو الأطعمة تزيد إدرار

هل هناك أنواع خاصة من الأدوية أو الأطعمة التى تزيد إدرار اللبن، يجيب على هذا التساؤل دكتور إبراهيم شكرى، أستاذ طب الأطفال، قائلا لا توجد أنواع معينة من الأطعمة لها القدرة على زيادة إدرار اللبن، غير أن ماء الشعير عند بعض الأمهات قد يؤدى إلى زيادة الإدرار، وفيما يتعلق بالأدوية فتوجد بعض الهرمونات التى تساعد على إفراز اللبن، إلا أننا لا ننصح باستخدامها ولكن النصيحة للأم المرضع هى أن تعطى لنفسها قسطا من الراحة اليومية باعتبار أن الراحة أهم عامل فى زيادة إدرار اللبن والإجهاد يؤدى إلى العكس، ولذلك يجب على الأم أن تحصل على فترة من الاسترخاء أو النوم لمدة ربع ساعة قبل الرضاعة أو بعدها.
فيجب أن تدرك الأم أنها خلال فترة الرضاعة يجب العناية بطعامها لتلبية احتياجات جسمها الغذائية إلى جانب احتياجات جسم الصغير الذى يعتمد عليها اعتمادا كليا، وبالتالى تحتاج إلى كمية أكبر من الغذاء الذى تتناوله فى حياتها الطبيعية أما من حيث أصناف الطعام التى تحتاجها الأم خلال تلك الفترة فهى الإفطار البيض – اللبن أو الجبن – الخبز فالمواد الثلاثة الأولى غنية بالكالسيوم والفسفور، وهى مواد يحتاجها الطفل فى المرحلة الأولى من نموه إلى جانب الخبز الذى يعتبر مصدرا هاما للسعرات الحيوية.
والغداء من الممكن أن يكون دجاجا أو لحوما أو أسماكا مع الأرز أو المكرونة، لأنها مصدر هام للطاقة، ويمكن أن يكون العشاء الألبان أو منتجاتها، ويجب على الأم عدم المبالغة فى الأكل إذا وجدت أن ذلك يسبب زيادة فى وزنها.

مشكوره اختي علي المعلومات
بميزان حسناتج
وحابه أضيف شي فعلا تعب الام وارهاقها يوثر علي نفسية الرضيع
لأنو رضع الحليب من ام غير مرتاحه
حتي يقولون ان الام لو اظطرت لممارسة الرياضه اثنا فترة الرضاعة
فعليها عدم إرضاع طفلها مباشره لان الحليب يكون طعمه مالح
فعليها الراحه لمدة ربع ساعه وبعد ذلك إرضاع صغيرها

شكرا اختي على هالمعلومات

شكرا الغاليه للمعلومات القيمه وحابه اضيف ان المغات يدر الحليب بصوره كبيره ما شاء الله

للرفـــــــع

هل تريد راحة البال"وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟
عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً }

مشكورة اللغالية على المعلومات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.