*~•|]بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية [|•~

آلتمر: وهو يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي ..

آلثوم: يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية ..

آلرمآن: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما ..

آلخبز آلاسمر: يساعد على الاسترخاء والراحه ..

آلعنب: يذهب الغم ..

آلعدس: يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر ..

آلخل : ينير القلب ويشد العقل ..

آلخيآر: يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب ..

آلبرتقال وآلجريب فروت: يساعدان على ازالة التعب والكابة ..

آلسمكـ : له تاثير في الحد من الاكتئاب .

الدارسين والزنجبيل : شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي ..

آلعسل: يـــزيد الذكاء ..

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي منهآ :

كثرة اللحم: يقسي القلب ..

كثرة اكل الجبن: يورث النسيان ..

الزيوت الردئة: تسبب النعاس والكآبة والخمول ..

اللحم غير حلال الذبح: قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه ..

لحم آلخنزير: تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض ..