اول شي خلوني اقولكم قصتي التعيسه ف رحله الرشاقه …
ف تاريخ 22_11_2019 … سرت عند مركز دكتور نيوترشن ..والحمدالله كملت وياهم 3 شهور ونزلت تقريبا مال 11 كيلو( ماشاء الله علي ) …وجني ماصدقت … كل حد قالي اووو ضعفتي ومن ها الكلام …واتخبلت وقمت آكـــــــــــــل
واحينه من فتره يالسه وآكل وآكل وزدت كيلويــــــــــــن …
وقلت خلني افتح موضوع عل وعسى اتشجع …
شجعوني خواتي عشان اضعف واهزبوني …
احينه وزني 81
اتمنى اول شي ادخل عالم السبعينات ….
وان شاء الله بحط يومياتي مع الصور …
ان شاء الله تضعفين ونضعف كلنا
ماشاء الله عليج انتي ارادتج قويه كنتي تشاركين معانا هنيه وملتزمه اوكيه يله ان شاء الله ها المره مابتخربين وتكونين جديه في موضوعج ،، نقريبا انا وانتي الحين نفس الوزن ونفس الشي ماصدق حد يقولي ضعفتي رديت قضيت على الأكل خخخ ،، يله بدش دوم أشجعج وانتي بعد هلله هلله فيني ^^ لووول ،، يله عشان يكون في تنافس حلو من بينا
سلااامي وربي يوفقج
نتريا تقاريرج وبالصور لو سمحتي لووول اتشرط
بس تصدقون استغرب منكم في شيء ..
من حد يقول ضعفتي .. المفروض شو يصير ؟؟؟
تكرهين الأكل .. اللي حرمج من السعادة ..
والله جد استغرب ..
انا اليوم اللي انزل فيه كيلووو
الود ودي ماآكل شيء ابدا من الوناسة ..
لولا أقول ان لجسمي حق علي ..
خطورة .. حاولي تلتزمين ..
اذا ما ترومين ع نيوترش خففي .. احسن حل والله ..
متابعة بإذن الله ..