السلام عليكم والرحمة الله وبركاته
انا اعوذ بالله من كلمة انا .. مليت .. مليت من الزوايد .. والكرشة .. السيولايت
قررت
ابدا رجيم ….
طولي 157 – وزني 58
اتمنى انزل 8 كيلوات بالصحة والعافية
وان شا لله باجر بيكون اول يوم ..
واتمنى انكم تشجعوني .. ولا هنتواااااا
والسموحة
الله يوفقج يا الغالية
^_^
خلي اكلج صحي ورياضة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نــور الفجــر 
الله يوفقج يا الغالية
^_^
خلي اكلج صحي ورياضة
تسلمين الشيخة 
.. ما تقصرين 
وان شا الله بيكون نظامي صحي .. ولازم رياضة 
السموحة .gif "12 (7)")
موفقه فديتج
شدي حيلج
موفقه والى الامام
بالاراده بتسوين كل شي
بالاراده بتسوين كل شي
*_^ …
بالتوفيق ….
هلا غـــاية المطلوب >> تذكريني بوحدة معاكم بالمنتدى >> اكيد مب انا ههههههه
وزنج اوكيك لطولج ..
بس انا اتوقع اني بسوي مثلج مابخلي وزني مناسب لطولي
لا بنزله اكثر بحدود الخمسة كيلو ..
وربي يوفجنا ويوفقج حبوبة .. ونتريا يومياتج ^^