السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
شحالكم .. حبايبي انا من فترة منزلة موضوع عن ريجيم السوائل اللي سويته بس دخلت فيه أكل .. وكان ساعات قاسي وساعات لا .. المهم أمس قبضني دوار ولوعة وتعبت وحطولي جلوكوز .. والسبة الريجيم ..
قالولي وقفي .. والريجيم ماينفعلي .. الدكتورة قالت لي أكلي من كل شي بس بدال ما يكون صحنج كامل كلي النص بس ..
وووووبس ..
اجر و عافية و صدقه الدكتور و الله يا اختي ابا اسوي رجيم السوائل بس افكر انه جسمي ما يتحمل هذا الرجيم المهم انتي تقللي اكلج و كثري من الماي و شربي شاي اخضر كل يوم او شاي زنجبيل نفعني وايد ان شاء الله ينفعج
لعبي رياضة لا تنسين اهتمي بنفسج لا تنسين
ربي يعافيج ويشششافيج
ما تـــشوفين شـــر الغــاليـــة