نصائح الدكتور أحمد النجار

دكتور في جامعة الامارات العربية المتحدهـ
متخصص في علم النفس الاجتماعي !!!
معالج نفسي ناجح وصاحب برنامج لون حياتك!!

قام الدكتور بإلقاء محاضره عن (نصائح لبنات حواء)*

نبدأ،،،،

1) يجب على البنت ان تحمي قلبها ،فالقلب أكبر مذلة للانسان.
2) التعود على التلاحظ مع الناس اللذين من حولنا ،،،والتعلم من أخطائهم ع الطريقه التاليه:

أ. الحفاظ على النفس.
ب. الثقه.

3) التغيير من بعض العادات السيئه التي تتصف بها الفتاه وخصوصا في سن المراهقه :

أ. العناد.
ب. الاصرار على الرأي.
ج. العصبيه.

4) إعادة تعريف المواقف والاشياء اي ان مراجعة الخطأ ورؤية سلبياته واجابياته والاقتناع التام بالخطأ الذي جرى حتى لا يتكرر..ويتم تصحيح الخطأ عن طريق المواجهه :

أ. الصبر على الشدة.
ب. الاجتهاد.
ج. الاستغفار والذكر.

5) الحرص على الاستغلال ،،، ف الاستغلال عكس العبوديه …ويكون الاستغلال ع النحو التالي:

أ. الآراء.
ب. المشاعر.
ج. المال .
د. الوظيفة.

حيث لابد من الفتاه ان تحافظ على هذه النقاط الاربعه وان تكون قويه . وذلك لاهميتها في حياتها العمليه .

6) التعود على تحمل المصائب وقول يا الله….ولابد من الايمان بالقدر فإنه يحمي الانسان ويقيه,,,,ويكون الايمان بالقدر عن طريق محادثة النفس.

في النهاية اتمنى كل قارئة تستفيد !!

<<منقول>>