بداية … أكتب هذا الموضوع " لي " .. وثانياً لمن هن في وضعي
تابعن معي هذه الصور
هل هذه الفتيات جميلات ؟؟
لو ركبنا لهن وجه أجمل فتاة في الكون …….. فلن تكون "جميلة" !!! أبداً
ألا تصدقين ؟؟ اسألي زوجك أو خطيبك 
… وصدقيني لو كانت إجابته: أنتِ أجمل فتاة في الكون، فهو يحبك ولكنه غير صادق ……..
انظرن إلى أنفسكن ………….. هذه الدهون على الكرش والتي تخفي أجمل خصر في العالم ! .. هذه الزنود المترهلة القبيحة … الأفخاد التي لا تتسع إلى في بناطيل الـ XXL بأحسن الأحوال.
ألا ترين الملابس الكيوت التي تباع هنا وهناك … ومالنا من نصيب؟
بل عندما نذهب إلى المحل، بدلاً من البحث عن الموديل الجميل ثم طلب القياس المناسب … نبحث عن القياس ثم نختار (ماكسيموم بين موديلين أو ثلاث) من الثياب الكبيييييرة.
لماذا ؟؟ وإلى متى ؟؟؟؟؟
عن نفسي :
الثمانين عشق جسمي … وبالرغم من أنني ضعفت عدة مرات وتجاوزتها، إلا أنني أعود إليها سبحان الله منذ سنوات عديدة.
في عرسي وبعد الإرادة الشديدة كنت 76 وكانت أجمل أجمل أيام عمري، ألبس ما أريد ونظرة الكل : واو ! … طبعا هناك من ستقول 76 ما تزال تعتبر سمنة ……. ولكن 76 ليست كـ86 !
لذلك عندي عقدة من الثمانينات عقدت حياتي وأريد إحلالها وعدم العودة لهذا الوزن الدبّيّ.
حملت وكان وزني 82 كغ، وبعد الولادة كنت 102 كغ ما شاء الله والحمد لله الذي لا يحمد على مكروه سواه …. ولكن بالالتزام بالتقليل من الطعام والرياضة والمشي وانضمامي لجروب جمييييييلة في هذا القسم، فقد فقدت 15 كغ خلال شهرين تقريباً، هذا رائع حقاً. ولكن وكما معظم المواضيع والجروبات فقد تسلل الفتور والكسل وانفضت المجموعة ، وها أنا ذا ولعدة أسابيع توقفت وتكاسلت.. وضميري كان يؤلمني كل يوم وأشعر بالذنب كلما جلست على المائدة.
ولكن اليوم قررت قراراً لا رجعة فيه:
لا للثمانينات بعد الآن !!!!!!
وعندما سأصل للثمانين إن شاء الله سآكل كييييييكة بالكريييييييمة
كيكة برتقال ……. لا لا سأصنعها شوكولا ….. وعليها كريما … الكثييييير من كريمة الشانتيه .. يمي يمي
بقي 3 أسابيع لرمضان . هل تعرفن أن خلال 3 أسابيع يمكن التخلص من أكثر من 5 كيلو بدون جهد إضافي ؟؟ فقط تحتجن للإرادة وتغلقن أفواهكن قليلاً …. قليلاً !!!!
إن شاء الله سنستقبل رمضان وقد تجاوزنا الثمانين … ونبدأ في رمضان بتحدي السبعينات !!!!
هل هناك من ينطبق كلامي السابق عليها ؟؟ كلياً أو جزئياً ؟؟؟
دعونا نبدأها كمباراة وتحدي 
… والخسرانة تعزم عالكيكة هع هع لا أمزح
سنبدأ إن شاء الله مجموعتنا " سأحطم الثمانينات " خلال يومين. طبعا أنتظر منكن وكالعادة :
– الطول :
– الوزن الحالي :
– الهدف الأول : 79.5 كغ
-الهدف الثاني …
– الثالث …..
– السبب الرئيييييسي لماذا تريدين أن تضعفي (يمكن التعداد)
ولا مانع أبداً أن تكوني مشتركة في جروب أخرى فالازدواجية مسموحة
لن يكون إجبارياً كتابة اليوميات …….. بل سنناقش الأسباب والطرق، والنفسية، ونتنافس ونحفز بعضنا.
والريجيم والرياضة كذلك اختيارية …..
وسيكون لنا كل يوم موضوع أساسي يجري النقاش حوله.
وإن شاء الله سأترجم بعض المواضيع المتعلقة بالموضوع والمساعدة لإنقاص الوزن. وسأرسل للمشتركات بعض التمارين الرياضية المساعدة وروعة هذه التمارين هي أنها تبدأ بالسهل السهل السهل جداً … ويمكنك البدء فيها بـ 10 دقائق وزيادة المدة دقيقة واحدة (أي تمرين واحد) يومياً.
هذه بعض الأفكار في البداية ……. أرجو أن تشاركوني آرائكن ….. وأراكن على خير
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وبركآته ..
صدقج والله ف كل كلمه قلتيهآ
مهمآ وصل فيج الجمال ولكن
مع هالدهون البشعه ف انتي
مب جميله :( < وحده من اللي
اتعاني :(
انا بدأت ريجيم قاسي الا جدا
قاسي ، أدري انه وايدات
قالن ها بضرج اكثر عن ينفعج
ومادري شو بس انا من النؤع
الملول ! ماحب الريجيمات
البطيئه مول ،
المهم اعتبريني من أول
المشتركات وبأذن الله
انه مايي ارمضان الا وانا
داشه عالم الستين :) <
وزني قبل يؤمين 80
واليؤم 78 :)
ويلا نتريا الحمآس يا
دوبآت ؛)
وزني كان 103
وحاليا 99
الهدف الاول 90