حبيباتي الغاليات على قلبي
حبيت انوع في مواضيعي واجعلها متنوعه ………………… يعني كوكتيل ( اونه عشان ملف للعصاير )
بكتبلكم انشاالله طرق متنوعه واهم شي صحيه والصرااااااااااااااااااااحه هالمره منقووووووووووووله
لا :1 (37): شوفيكم منقوله بس مو من النت من كتب انا شارتنها من استراليا ومفيده جدا جدا
نبتدي بسم الله
عصير الليمون بالزنجبيل : 
عنب تقريبا ربع كوب وممكن تشيلين القشر منه
شرايح تفاحه بدون قشر
قطعه صغيره زنجبيل على حسب تفضيلج له
نصف ليمونه
ماء معدني ( عني العين مسافي ليوا )
اعصري التفاح والزنجيبل مع بعض
والمواد الثانيه في الخلاط وبعد ذلك ضيفيلهم عصير التفاح الي سويتيه
اضيفي الماء على حسب رغبتج ويستحسن تضعي بعض الايس (ثلج)
وبالعافيه عليكم
بكتبلكم اليوم طريقة عصير صحيه بعد
عصير الموز والفراوله 
المقادير :
موزه واحده
قيضة يدك فراوله واذا في توت احسن
تفاحتين او ثلاثه
روب
الطريقه :
ثلجي الموزه والفراوله
وبعد ذلك اضيفي الفواكه المثلجه في الخلاط
ثم اعصري التفاح على حده بعصارة التفاح
اضيفي عصير التفاح للخلاط الي فيه الفواكه المثلجه
والروب ايضا واخلطي وصبيه بالاكواب
وبالعافيه عليكم
تسلمييييييييين عالموضوع الكشخه
[01]دووومج مواضيعج غيييير[/01]
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحلوة تسلمييييييييين عالموضوع الكشخه
[01]دووومج مواضيعج غيييير[/01]
دومه ردج يرفع المعنوياااااااااااااات تسلمين حبيبتي
تسلمين الغاليه..
والله يعطيج الصحه والعافيه .
[08]دمــــــــتي بود[/08]
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مــــيره دبــي تسلمين الغاليه..
والله يعطيج الصحه والعافيه .
[08]دمــــــــتي بود[/08]
مشكوووووووووره على المرور حبيبتي
مشكوره وبانتظار المزيد