مسابقة " فراشة العيد " . الموسم الأول

شروط المسابقة

8 وجبات يومية
مقسمة بين 3 اساسيات و5 سناك

الوزن يوم الجمعه
نحاول نوحد اليوم علشان ما نظلم حد فالمسابقة
وتطلع النتايج يوم الجمعه فالليل اسبوعيا ونعرف منو الفايز

الرياضة
هي الرياضه … ليش فجيتن عيونكن هههه
حتى العصاقيل لازم رياضه
لو مشي..
او رقص
وعقبه اكل ^^

ابغي تقرير يومي
واللي ما بتدخل كل يوم
تدخل تحط تقارير الايام اللي فاتت
لمهم نهاية الاسبوع لازم اشوف 6 تقارير
من السبت للخميس

تفاحية يوميا
للخدود ^^

هاي بالنسبة للشروط ^^

المتسابقات ^^
ما بحط الوزن ولا البيانات بعتبرها خاصه فيني …
بس نهاية الاسبوع بحط لكم كم معدل الزيادة او النقصان في وزنها
والاسبوع اللي بتوصل فيه لوزنها المثالي او هدفها الاخير على طول بخبركم فيه ^^

جنون الكون

šhảdoω

بكتني الذكرى

smsOmaH style

^^MzyoOona

farfela

عمة عوآسي

ميميه88

الرجاء الالتزام بالالوان ياحلوات ^^

تقاريركم ويومياتكم هني ^^
كل جمعه او خميس فالليل ابغي الوزن عالخاص ^^

الجوائز …

ان شاء الله راح تكون جوائز معنوية للثلاث مراكز الاولى

اتمنا التوفيق للجميع