تخطى إلى المحتوى

لمتبعي الحمية انتبهوا الألوان تؤثر على شهيتكم

لمتبعي الحمية

انتبهوا الألوان تؤثر على شهيتكم

خليجية


للألوان تأثير كبير على حياتنا وصحتنا فهي كفيلة بالتلاعب بمعدل ضغط الدم وبمزاجنا وإحساسنا وخبراتنا، كما تؤثر على شهيتنا للأكل بالتحديد، فالألوان والشهية أمران مرتبطان بعضهما ببعض لأنها ببساطة تؤثر على مستقبلات التذوق لدينا.
لذا من المهم على متبعي الحمية لإنقاص وزنه أو التعايش بشكل صحي أن يلاحظ تأثير الألوان على شهيته، فهناك ألوان تزيد من الشهية وتجعلنا نقبل على الأكل، وأخرى تقلل من مستوى شهيتنا للأكل.

1.اللون الأحمر: من الألوان الدافئة التي تساهم في رفع معدل ضغط الدم وحث الشهية, ونستطيع ملاحظة ذلك من خلال زيارة المطاعم فأغلبها يستخدم اللون الأحمر لطلاء الجدران.

2.اللون الأزرق: من الألوان الهادئة ويعتبر مخفضاً جيداً للشهية ولمتبعي الحمية.

3.اللون الأخضر: هذا اللون مرتبط بالصحة والطبيعة دائماً يجلب الاسترخاء والراحة للشخص كما أنه يعكس جمال الطبيعة وهو لون مهدئ للشهية وليس خافضا لها.

4.اللون الرمادي: لون ممتاز لقمع الشهية فهو لون يدفعك إلى تقليل الأكل تلقائيا، ينصح به لمتبعي الريجيم.

5.اللون البرتقالي: يرفع معدل الأكسجين في الجسم ويعتبر من الألوان الدافئة التي تفتح الشهية.

6.اللون التركواز: لون محفز يرفع معدل الشهية.

7.اللون الأصفر: يعتبر من محثات الشهية فهو لون منبه يرتبط دائما بالتركيز, وبالطبع يتبادر لذهننا سؤال لماذا الملصقات الصغيرة صفراء؟ هل هي صدفة؟ لا ولكن لأن اللون الأصفر مرتبط بالسعادة ويحث العقل على التركيز.


مشكوووره حبيبتي
اول مرة اعرف هالمعلوومه ..
الله يرزقج بولد صالح يااا رب ..

شكرا عزيزتي على المعلومات

فعلا موضوع جديد ..أول مرة أعرف هالمعلومات ربي يوفقج

العفو خواتي … مشكوورات عالمرور خليجية

أول مره أعرف وبإذن الله يكون عندك ولد

معلومات حلوى كمان سمعت دكتور في برنامج علاج على الهواء ممكن تشوفونه فاليوتيوب يقول اذا بغيتو ماتاكلون وايد غيرو ليت الثلاجه من الداخل وسووه ليت ازرق يحد من الشهيه يوم تشوفون الاكل
وبعد ممكن تغطون طاولة الطعام بغطاء اسود مابتاكلون وايد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.