تخطى إلى المحتوى

لماذا يبقيك الكافيين يقظًا؟

  • بواسطة

تنتج خلايا المخ كميات ضئيلة من مادة “الأدينوسين”
على مدار اليوم، وهي المادة التي تلعب دورًا مهمًا
في تحفيز النوم، وإبطاء نشاط المخ، والإحساس
بالخمول. إلا أن الكافيين يوقِف عمل هذه المادة، مما
يسمح للخلايا العصبية بمواصلة نشاطها ومقاومة
النعاس. وفوق ذلك، يسبب الكافيين زيادة في إفراز
هرمون الأدرينالين في الجسم، ويزيد من معدل
ضربات القلب، ويرفع نسبة السكر في الدم، وكل ذلك
يعطي دفعة إضافية من الطاقة والتأهب.
من اصدار صحتك ثروتك
www.edara.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.