* وقال تبارك وتعالى : والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين .. سورة آل عمران
، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ليس الشديد بالصُّرَعة ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب .. صحيح البخاري
* حين يغضب الإنسان ، فإنّه يفتح فمه ويغلق عقله
* أفضل رد على إنسان غاضب هو الصمت
* إذا تكلم الغضب سكتت الحقيقة
* الغضب أوله حمق وآخره ندم
* كثيراً ما تكون عواقب الغضب أسوأ من السبب الذي أشعل فتيله
* كل دقيقة غضب تضيع منك 60 ثانية سعادة
* اكتب لأعدائك رسائل مليئة بعبارات غاضبة ، ولكن لا ترسلها أبداً
* إذا كنت تغضب لسبب صغير، فهذا يعطي انطباعاً عن حجم عقلك
* من يستطيع إغضابك يستطيع هزيمتك
* لا شيء يستفز الغاضب أكثر من برود الآخرين
* إذا نفـَّست عن غضبك باستمرار بالشكل الصحيح .. ستسامح
* من حقك أن تغضب، ولكن ليس من حقك أن تسيء إلى الآخرين
* مَن يغضب يكن كمن يتناول سماً وينتظر أن يموت الآخرون
* أن تُظهر بعضاً من غضبك بين وقت وآخر ، خير من أن تظهره كله في الوقت نفسه
* إذا غضبت من صديقك فضمّه إلى صدرك ، فمن المستحيل أن يستمر غضبك وأنت تحتضن شخصاً تحبه
* الغضب هو الرياح التي تطفئ شعلة العقل
* عندما تغضب من أخطاء الآخرين تذكر أخطاءك .. وستهدأ
* الحكيم هو من يوجه غضبه نحو المشاكل محاولاً أن يوجد لها حلولاً ، لا متذمراً منها
* لا أحد يغضب من دون سبب ، ولكن نادراً ما يكون السبب وجيهاً
* الغضب هو جنون مؤقت
ليش نعور قلوبنا ونعصب؟؟
بينما الطرف الآخر فيهم برود غير طبيعي ..
ونحن ندخن من الغيض؟؟ ليش؟؟؟
اللي بيعصب ع شي .. يتعوذ من ابليس..
يترك كل شي من ايديه ويتوضأ ويصلي ركعتين ..
اقتداءاً بالمصطفى صلى الله عليه وسلم ..
ستهدأ النفس وتستكين ..
وبعدها لو كنت في مشكله ..
ضع لها حل.. وخطط بديله ..
والله يبعد عنا الغضب ..
وان شاء الله دوم في فرح وسعاده ..
والله يعطيج العافية …