عرسي الأسبوووووووع الياي وابى اضعف

بنات عرسي الأسبوع الياي وابى اضعف شوي بس وخاصه ويهي شووووووو اسوي

صحيح 100بــــ %

والله يوفقج ان شاء الله…

انا احس انه اسبوع ما يكفي

الله يوفقج انشالله

للرفع

كلامهن صح ………. حاولي تمشين ساعه يوميا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

وأنتِ وين من يوم ما حددوا لج موعد العرس ..؟؟

المفروض كنتِ تحطين لج برنامج صحي وفي نفس الوقت تغذيه للتخفيف ..
عشان ما يأثر الرجيم على ويهج .. ويكون تأثيره على جسمج بس ..!!

أكثر شي يبين فيه الضعف الويه .. يشحب ويتعب والجسم بعده ما تأثر ولا طاري له أنه يتأثر ههههههه سألي مجرب ولا تسألين أي طبيب ..

مثل ما نصحتج الأخت .. أغلا أموسه .. هذا اللي تقدرين تتبعينه الحين ..

بالبركة وبالتوفيق إن شاء الله ..

مثل ما قالن الخوات وبالبركة ان شاء الله بس ما عزمتينا خخخ