السلام عليكم
اشحالكن الغاليات
هذا الموضوع علشان كلنا نستفيد من تجارب بعض …
انا عن نفسي اخذ mutivitamin mix و omega-3 pills و هذا بعد ما خذت اقتراحات دكتوري قاللي ان الاوميغا – 3 زيت السمك وااايد زين حق الجسم للعين و القلب و الشعر و يخفف الكوليستيرول و انا يبت الحبوب هاي من لندن بس اكيد في منها في صيدليات الامارات .. احس صحتي و قوتي زادت مع هاي الحبوب فما ادري عنكم خواتي شو تاخذون من هالحبوب و منو اللي وصفلكم عنها و كيف تحسون مع هاي الحبوب المكملات الغذائية؟
فيدونا و شكرا مقدما 
انا آخذ vitamin E (400IU
وصفتها لي دكتورة الجلدية عشان شعري واااايد ضعيف ومتقصف
الحين صار لي اكثر عن 3 شهور اخذه بس مالاحظت تحسن .. ):
وصفتها لي دكتورة الجلدية عشان شعري واااايد ضعيف ومتقصف
الحين صار لي اكثر عن 3 شهور اخذه بس مالاحظت تحسن .. ):
مشكورة اختي طيبة على الرد و الافادة
انا باخد الprenatal
وosteocareعلشان برضع بنتي
وشعري بيقع من الرضاعه فباخد الperfectil
يمكن قل التساقط شويه بس لسه موجود
وosteocareعلشان برضع بنتي
وشعري بيقع من الرضاعه فباخد الperfectil
يمكن قل التساقط شويه بس لسه موجود
n_142019 مشكورة على الرد .. الله يحفظج
سلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ،،،
صرفت لي الدكتـورة مجموعة الفيتامينات (( ملتي فيتامين )) تأخـذ كـل يـوم حبـه واحد فقط
مفيد جـداً وليـس لـديـه أي أضرار (( إن شاء الله ))
صرفت لي الدكتـورة مجموعة الفيتامينات (( ملتي فيتامين )) تأخـذ كـل يـوم حبـه واحد فقط
مفيد جـداً وليـس لـديـه أي أضرار (( إن شاء الله ))
شكرا ع الافادة