ساعدوني خطيبي ضعيييييييف وانا مربربه من الخاطر .

مرحبا هذا اول موضوع لي في المنتدى وانا مخطوبه واستلمت المهر عرسي شهر 7 والمشكله جسمي وااااااايد مليان ما اعرف كيف هالفقير يوم شافني وافق يمكن قال المهم الاخلاق ههههههههه المهم انا اسوي رجيم مسجله عند نيوترشن بس المشكله ان وزني ما ينزل يعني في الاسبوع بالزور ينزل نص كيلو ما اعرف شو اسوي جربت كل شي وما ابغي اعرس وانا هالمتن اي فستان بيدش فيني ؟؟؟؟؟؟
قولولي شو اسوي اذا حد يعرف خلطات اتنزل الوزن او اي شي انا مستعده استعمل اي شي بس المهم وزني ينزل وعالاقل اصير مليانه ……

هههههههههه

مادري احس الريال الضعيف لازم ياخذ وحده مربربة ولا العكس بعد ..

المهم الغالية .. و الله حلاتها العروس يوم تكون كامة مكملة من فستان و مكياج وشعر ..

انا عني مول ما احب اشوف عروس دبة احس و الله غييير

الغالية انتي عندج وقت لين يوم عرسج .. وتقدرين تضعفين وتوصلين للوزن الي تبينه ..

برايه لو تنزلين نص كيلو فالاسبوع نعمه بس لا تتعايزين و ابدي و سيري نيوتريشن .. اختي ما شاء الله عقب الربى تتنفخ بس تسير نتيوتريشن ترد ضعيييييييفة بس الامر مب هين يباله ارادة قوية و صبر ..

و صدقيني غناتي بتتلعوزين اذا انتي تشوفين انج مربربة وايد فالفستان و عقب العرس شهر العسل كله مشي و دلع .. خليج رشيقة و خفيفة ..

رايي من رايي خواتي

اهم شي تكون ارادتج قوية

وان شاء الله تكونين يوم العرس احلى عروس واضعفهم

شربي عصي طازج اناناس مع كيوي من غير سكر

وعليج بالمشي كل يوم نص ساعه

ريجيم من دون مشي ما ينفع
بما انج مربربه وايد خذيلج المشاي الكهربائي وحطيه جدام التلفزيون وتابعي اللي تبينه وبتنسين الوقت وكل شي عن تجربه ينحت الجسم نحات
وسوي الريجيم معاه وشوفي شقايل بتضعفين