[بسم الله الرحمن الرحيم
عندي طريقة يديدة للي ارادتها ضعيفة و ما تقدر تمنع روحها من الاكل مثلي انا
و مهما كان وزنها و اللي تبي تكتب وزنها و طولها اذا استوى العدد اقسمكم مجموعات و فئات وكل مجموعة له برنامج اسبوعي خاص بها و النتائج اسبوعية ابنستعد انشاء الله من اليوم حتى نبدا من يوم السبت
سارعي للتسجيل قبل لاتفوتك الفرصة ان تكونين في المقدمة
اختكم و راعيت البرنامج اليديد نوارةالعين333
ينتهي التسجيل يوم الجمعة السادسة مساء
عندي طريقة يديدة للي ارادتها ضعيفة و ما تقدر تمنع روحها من الاكل مثلي انا
و مهما كان وزنها و اللي تبي تكتب وزنها و طولها اذا استوى العدد اقسمكم مجموعات و فئات وكل مجموعة له برنامج اسبوعي خاص بها و النتائج اسبوعية ابنستعد انشاء الله من اليوم حتى نبدا من يوم السبت
سارعي للتسجيل قبل لاتفوتك الفرصة ان تكونين في المقدمة
اختكم و راعيت البرنامج اليديد نوارةالعين333
ينتهي التسجيل يوم الجمعة السادسة مساء
انا ابي اسجل معك
وزني 64 وطولي 162
الهدف المطلوب 58
شكرا
وزني 64 وطولي 162
الهدف المطلوب 58
شكرا
ما شا الله عليج يا ummohamd انت اول واحدة تسجل وانت فاتحة الخير بويهك
السلام عليكم
حبيت اشارك وياكن
حبيت اشارك وياكن
وانا سجليني بعد
غبيشة 156الطول والوزن 77
ابا اوصل 66 على الاقل
حتا انا طولي 154 ووزني 70
ابااوصل 58
ابااوصل 58
الطوول 165
الوزن 76
الوزن المطلوب 65 على الاقل