راح ألتزم وما أخبص ونشوف النتايج :) . المدة 7 ايام وهذ وعد مني 0000

ملاحظة: لا يمكن الأكل بين الوجبات ابداً … وان شعرتي بدوخة بسيطة وهو شعور طبيعي لنقص السكر في هذا الرجيم فيمكني اخذ ملعقة شاي صغيرة من العسل
لا يمكنك الأستمرار في هذا الرجيم بعد أنتهاء الأسبوع الأول ولكن يجب أن ترتاحي لمدة يومين ومن بعد تبدأين من جديد احد يشجعني والي حااااباه تشااااارك حيااااه الله

اذا انتي من الامارات في كارفور وجمعيات التعاونيه 000 انا بصراحه اشتري من كارفور
والله يوفق الجميع

والبنت جمااااالها برشااااقتهااا .. واناااقتهااا
فصبرووا وقوو عزيمتكم وخفووووا ,, وماااله دااعي المتن ,,

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KHULO0O0OD

هلااااااااا وااااااااااالله

عليييييييييييييهم بالرجيييييييم ,,
وانا وياااااااج في الرجيم ,,

وإن شاء الله ننزل ,, بس الرجيم غير عندي
وبالتوفيق يا ام الامارات وللجميع ,,

والبنت جمااااالها برشااااقتهااا .. واناااقتهااا
فصبرووا وقوو عزيمتكم وخفووووا ,, وماااله دااعي المتن ,,

اهليييييييييييين اختي ربي يوفق الجميع يارب