السلام عيكم
ممكن تلاقون لي حل حق الدوخه
وصداااع
المشكله اني اداوم ودوم تعبانه ما اعرف شو اسوي
حبيبتي اسحري سحور مفيد جبن بيض طماط لانه السحور بمثابة وجبة افطار واشربي واايد ماي
اتسحري موز ما بتحسين بتعب ولا بتيج الدوخه واهم انج تشربين ماي وااايد
الراس يعورج من سبب…يعني انا بعد صار لي نفس الشي وطلع اني ما قمت اشرب جاهي فعورني…فرديت اشرب واخذ بنادول…وصرت احسن ولله الحمد
واللهـ أناإأ أحس بدوؤوخهـ …….. ورآأسي يعورني ………. وفوق هذا عقب الفطور خلاأإص أتم أرتجف … مع اني بس أشرب لبن وأكل تمر ….. يعني ما أكثر واايد من الاكل …. وأتسحر بعد ……. بس الحمدللهـ ع كل حإأل …….. أجر ….
اختي افطري على تمر اهم شي لانه يوزن مستوى السكر في الجسم
تعرفين انا قرأت مرة انه لو كلتي بعد السحور 3 حبات تمر و عقب وقت الفطور تاكلين 3 حبات
و الله اني جربت هالطريقة و ما صدعت بس البارحة ما كلت بعد السحور تمر
فصدعت اليوووووم
جربي و ما تشوفين شر