ليست فقط الوجبات الغذائية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية هي السبب الرئيس في السمنة، وهذا ما أكدته درسة أمريكية حديثة، أن اليوم المزدحم بالضغوط بسبب الزواج غير المستقر أو المشاكل الصحية أو الوظيفة التي يكرهها الفرد، أو ازدحام المرور، كلها عوامل تؤدي الى زيادة التوتر والإجهاد المستمر الذي يعد السبب الرئيس في ظهور الكرش.
وأوضحت الدراسة أن هذه الضغوط الدائمة تجعل مستويات هرمون الاجهاد «الكورتيزول» الذي يتم إفرازه مرتفعاً لفترات طويلة، وبما أن منطقة البطن تتمتع أكثر من غيرها من مناطق الجسد الآخرى بمستقبلات أعلى لهذا الهرمون تكون النتيجة تراكم الدهون بكميات أكبر فيها، وبالتالي يظهر الكرش، مؤكدة أن مستويات الكورتيزول المرتفعة باستمرار تعمل أيضاً على عرقلة «الدوبامين» و«السيروتنين» المسؤولين عن شعورك بالسعادة، مما يقودك للكآبة.
وأشارت براندا دافي الأستاذ المساعد بجامعة فيرجينيا، إلى أن الجينات الوراثية لا تحاسب إلا على نسبة تتراوح بين ۲۵% و۵۵% من قابلية الفرد لسمنة البطن وما يرتبط بها من أمراض، والباقي يتوقف على أسلوب الحياة.
————–
المصدر:
منقول
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ناعمة 
كع كع كع ^_^
والله ما عرفنا