تخطى إلى المحتوى

الوقاية من السمنة خير من علاجها.

[CENTER]قال صل الله عليه وسلم:
حسب ابن لقيمات يقمن صلبه فان كان لابد فاعلا
فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه

نحن قوم لا نا كل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع

المعدة بيت الداء

ويقول احد الحكماء:
تناول افطارك كاملا
ونصف غداءك
واعطى عشاءك لعدوك

ويقول المثل الشعبى
اتغدى واتمدى ولو دقيقتين
واتعشى واتمشى ولو خطوتين

اتمنى تكون وصلت الفكره

يعطيكم العافيه

تحياتى

تسلمين إختى على هالموضوع و الطرح
جزيتي خيراً

للرفع

تسلمين اختى

اسعدنى مروركم الكريم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.