بنات منو تعرف فايدة الشابورة الطازجه اللي هي التوست اليابس في منه الاسمر والابيض اللي اعرف عنه انه يضعف فهل هذا صحيح والا ؟
شو فايدته؟
عسب احافظ على جسمي بعد الولاده شو أكل بدل العيش ؟
والله ما عندي فكرة أبدا… لكن أنا دايما آكله على العشاء مع الشاي بالحليب،، وبصراحه حلو ويشببع…
اسئلى اخصائيه تغذية تفيدج احسن