السلام عليكم ورحمة الله
مرحبا خواتيه
ليش لما نقرا موضوع انه الرقص ينقص الوزن ويحرق سعرات ..الخ
ألاحظ وايد بنات يتخبلن ويدورن افلام تدريب للرقص ولا معاهد رقص ؟؟!!
أنا وايد مستغربة جدا
ما عليه اذا بترقصين على اناشيد أو بدون وداخل بيتج مافيه خلاف
لكن البنات قامن يدورن معاهد وافلام رقص وهذي كلها موسيقى
وين الله بيبارك وبينقص في وزنج في شي معصية
طيب انا عندي لج طريقة مضمونة لتنقيص الوزن
وهذا ويهي ان ما نقصتن
انزلن تحت
>
>
>
>
>
>
>
>
بعد انزلن
>
>
>
>
>
>
>
>
الطريقة طال اعماركن هي
الصلاة
أيوة الصلاة
لا تتنقدن
ولا تتعذرن
ولا تقولن شي
لو كل وحدة قامت الليل ساعة
أو صلت السنن إضافة للصلوات المفروضة
بتكون حركت على مفاصل وعضلات جسمها
وكل ما زدتي الصلاة كلما كانت السعرات المحروقة أكثر
و فوق هذا كله
الأجر
يعني عصفورين في حجر واحد
وحج وحاجة على قولة المثل الشعبي
أما هالخرابيط والرقص والأغاني
فهذي اسمحولي إثم على إثم
وين الله بيبارلج وبينقص وزنج
جربوا وخبروني
أختكم المحبة
ربي يوفقك ويسعدك
وحابة أأكد على شغلة اني ما قصدت انكن صلن بنية انكن تضعفن
لكن قصدت انه الوقت اللي بتضيعينه في الرقص الصلاة ابرك فيه
وكثرة الصلاة أكيييد لها فوائد صحية على الجسم ولياقته ورشاقته
لكن جددي نيتج بالصلاة انها تكون عبادة لربج