اولا- حاولو يا اخواتى ان تمارسوا رياضه خفيفه وسهله:1 (33): لتقويه عضلات البطن..واسهل رياضه هى انك تشفطى بطنك بقوه:1 (37): لمدة ثوانى ثم ترخينها:1 (3): وتكرري هذا التمرين خمسين مره يوميا لو انت تحبين تشوفى نتيجه!!طبعا هذا التمرين يمكنك عمله وانت فى اى مكان وفى اي وضع ومهما كنت تفعلين!!!
ثانيا-ادهنى بطنك بزيت ملين ومرطب وليكن زيت الزيتون او اي زيت مناسب من الصيدليه لكى يحافظ على ليونه الجلد حتى اذا ما زاد حجم البطن وتمدد الجلد لا تحصل هذه الخطوط واشربو ماء
بكميه مناسبه لانه افضل وصفه لكل مشكلات الجلد
ولمن حصل معها الامر فعلا —انا سمعت طبيب يقول انه لو الخطوت حمراء يمكن علاجها لكن لو كانت بيضاء لايمكن علاجها ولكن ايضا سمعت خبير اعشاب يقول انه هناك زيت لازاله هذه الخطوت لو حد يعرفه يا ريت يفيدنا
.gif)
.gif)
ثانيا-ادهنى بطنك بزيت ملين ومرطب وليكن زيت الزيتون او اي زيت مناسب من الصيدليه لكى يحافظ على ليونه الجلد حتى اذا ما زاد حجم البطن وتمدد الجلد لا تحصل هذه الخطوط واشربو ماء
.gif)
ولمن حصل معها الامر فعلا —انا سمعت طبيب يقول انه لو الخطوت حمراء يمكن علاجها لكن لو كانت بيضاء لايمكن علاجها ولكن ايضا سمعت خبير اعشاب يقول انه هناك زيت لازاله هذه الخطوت لو حد يعرفه يا ريت يفيدنا
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
.gif)
مشكورة فتاة النيل
وانا من الحين موصية ناس يوم بحمل يفركونيه بزيت الزيتووون
مشكوووره فتاة النيل
مشكووووووووووووره
مشكورة الغالية ع الملعومة..
تسلميييييييييييين الغالية
مشكوووره الغاليه على هذي المعلومات الحلوه
والله يعطيج العافيه