الايس كريم جربو وشوووووووووفو

سيداتي مافي داعي للخوف من الأيس كريم

أكلوه ما راح يزيد وزنك بل العكس سوف تنحفون

دراسه ألمانيه تقول أن أكل منتجات الألبان بكثره في الريجيم تساعد على أنقاص الوزن

الحليب قليل الدسم و الجبنه و الزبادي قليل الدسم

و أخيرا و المهم لي أنا الأيس كريم بشرط يكون Fat free
زي أيس كريم

TCBY

تعلل الدراسه ذلك أن منتجات الألبان تحوي الكالسيوم اللي يسرع عملية حرق الدهون في الجسم

وداعا للحرمان من الأيس كريــــــــــــــــــــــــــم

ياليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييت
انا حارمة روحي من الحلويات
ابي ارتاح من جم كيلو واودع شي اسمه رجيم
ماقد جرب بصراحه اكل اسكريم دايت
اخاف

مشكوووووورة حبيبتي على مرورج

والله بشرى سارة

امشكورة حبيبتي

مشكووووووووووووورة

مشكووووووووووووووورة