السلام عليكم
أنا من الشارجة وناوية أسجل في نادي الفتيات اللي اسمه ألحين استوى نادي السيدات
فهل تنصحوني أسجل عندهم…حد منكم امجرب واستفاد؟؟؟؟
أبي اسجل لمدة شهر؟؟؟
هل بستفيد وبضعف عدل (:
اممممممم
ولا رد ):
):
):
):
):
):
):
):
):
):
الشارجه ولا جلبا ؟؟
لان اللي ف جلبا ربيعتيه كانت متيييييييييييييينه ما شاء الله ودخلت ايروبيك ماعرف جم شهر ..
هذا اذا ما كانت سنه .. لان والله لو تشوفينها الحين عارضة ازياء مستويه ..
بس اللي مو حلو .. ممم ان معالمها اختفت كبنت ^^ فهمتي عليه ؟
ف مادري هل السبب من الايروبيك ولا شي ثاني ..
وربي يوفجج غناتيه
ما شاالله عليها ههههه
المهم ضعفت والله ارحم من المتن لومعالمها اختفت
بس أكيد هي أكثر من شهر
بس أنا اقصد اللي في الشارجة
ومشكوووووووووورة اختي عالرد والاهتمام
ما قصرتي (:
حبيبتي اول شي نادي الفتيات مافي تسجيل شهر اقل شي 6 شهور تاني شي الايروبيك حلوووووووووووووو كتير وينحف والنادي مرتب الصراحه انصحك فيه انا بروحو اسبح بس لاني حامل
أختي هناك نظامهم أنج تشترين بطاقة في تقريبا 10 حصص أيروبك وما أتذكر سعر البطاقة بالضبط بس تقريبا 250 درهم وحتى ترومين تنوعين بالإيروبك هم عندهم وااااااااايد أنواع مثلا أيروبك في الحوض أو أثقال أو أيروبك عادي المهم عندهم وااااااايد أنواع وكل نوع يركز على منطقة معينة في الجسم،،،،
وترومين تسجلين في الأيروبك مع المدربة أنها أدربج بروجح أو مع مجموعة،،،،