صباح/ مساء الخير على أحلى عضوات في سيدات الامارات .gif "12 (36)")
اليوم بديت الريجيم 
ورجيمي عبارة عن الشوربة الحارقة للدهون .gif "12 (11)")
وطبعا معروف ان في فترة الريجيم الشعر يطيح والاظافر والبشرة تكون ضعيفة وشاحبة
وانا ما تمت لي الاشعرتين واخاف اتصلع عقب الريجيم .gif "13 (4)")
فأريد احسن نوع فيتامينات استعملتوه عن تجربة شخصية منكن .gif "12 (87)")
بس ما ابغي الفيتامينات تمتن — مب ناقصة زيادة وزن .gif "12 (45)")
ممكن اسم الفيتامين وسعره .gif "44 (20)")
ويزاكم الله خير
super organic silika complex وسعره 45 درهم وتؤخذ 3 مرات بعد الوجبة ونستمر عليها لمدة 3 – 6 شهور ، وهي بالفعل ممتازة وتخفف من شدة التساقط . . . .
خذي اكل صحي ومتوازن اثناء الرجيم وان شاءالله ماتتاثر بشرتج وشعرج
الله كريم ويعينج ع الرجيم
حبوب اوميغا 3 ممتاااازة للاظافر والشعر… انا جربتها واول شي لاحظته ان شعري ماعاد يطيح وايد شرات اول…
بس انصحج تستشيرين دكتور قبل اي حبوب تاخذينها
اب اب اب ابببببببببب
استشيري طبيب عشان بعض الحبوب تحتوي مع الفيتمينات على حديد وزيادة الحديد في الدم تسبب تساقط الشعر