تخطى إلى المحتوى

°¨¨™¤¦ lollypop.84 والدايت باشراف " النادره " حياكم ¦¤™¨¨°

خليجية

خليجية

احم

طبعا كلكم تعرفوني
مشهورة فديتني ^^
في كل موضوع احط يومياتي

واللي ما يعرفوني … هذي بياناتي

وحده تختووخه
وزنها فالشريط
وطولي 155
طبعا هدفي 50 ان شاء الله
بس مبدئيا 55

بديت الااحظ على عمري اني مب ويه دلع ابدا
لازم اشل مسؤولية موضوع و وزن ^^

وان شاء الله اثبت لكم اني قدها >> فديتني يوم اتفلسف هع

موضوعي هذا مب معناته اني راح اترك باجي قروباتي ^^ فديتكم والله
بحط لكم لينكات للمواضيع اللي مشاركه فيها

علشان تعرفون انه لي باع طويل في هذه الامور ههه

:

:

اول موضوع شاركت فيه … فديته وفيت بنات القروب عساني ما انحرم منه

!~¤§¦ *وهذا الجزء ال 7 من مجموعه 15 كلج *¦§¤~!

وموضوع مهاري فديتها ^^
اللي دوم تهازبني عاللقمة هههه

(()) يوميا""ت قروب الفراشه في الرجيم (())

وقروب حسووسه حبيبطي

يوميات احساس زمن يا تصيبها يا تخيبها ْْ….~

ومشاركة في مسابقتين ^^ متنيلة على عيني ^^

مسابقه رشاقتي بالالوان

ऋँ«_ऊ‗ـ−¯ رشاقتي بالألوان ऋँ«_ऊ‗ـ−¯ الجزء الثاني..

مسابقة بالرشاقة احلى

©«-.¸¸.-»© ¶مسابقه " بالرشاقه أحلى " الاسبوع الثاني – الجزء الاول ¶© «-.¸¸.-»©

واتابع مع عيناوية … باشراف النادرة بعد ^^

افتراضي يوميات " عيناويه11" مع رجيم أخصائية التغذية " النادرة"

:

:

فديتني ماشاء الله الحين صرت مشاركة في 6 مواضيع اضافه الى موضوعي هذا ^^

طبعا اللي ابغيه منكم

الهزاب
ثم الهزاب
ثم الهزاب

اذا كلت شي خارج نطاق الدايت

والتشجيع طبعا ^^

فديتكم ^^

بطب على جميع مواضيعكم قريبا^^

الحين انا اتبع نظام النادرة فديتها ^^
امشي على نظام الحصص

8 حصص فاليوم
2 ريوق
3 غدا
3 عشا

طبعا بما اني صايمة الايام البيض ^^
ببدا من يوم السبت انزل يومياتي فالحصص كاملة لان جيه انا متلخبطة ما اكل شي الا عالفطور بس من الفطور للفطور

انتظرووووووني
من باجر ^^

عاشو عاشو

فلولي up

سيري ونحن وراج ^_^

الله لاهانج ^_^

yeh yeeeeeeeh

فديت حسوستي ^^

يسلمو على اول تشجيع كوليشن هع هع ^^

هلا هلا

هيه حسيت انه يبالج هزاب هههههههه

لا فديتج يالله شدي حليج وكلنا وياج ^^

<< حق الهزاب حاضرين خخخخخخخ

بحط لكم تقرير اليوم التعيس ^^

تقرير يوم الاربعاء
تاريخ 5 / 8 / 2024

صايمة الحمدلله

الفطور
كوب ماي
كمن حبه قيمات بس

وعقبها رحت امشي ساعه
وبسوي تمارين خصر وبطن ونط قبل النوم

توني شاربه كوبين ماي بس
السحور تراني ما اتسحر

بس اذا يعت فالليل باكل فاكهه بس ^^

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cuta خليجية
هلا هلا

هيه حسيت انه يبالج هزاب هههههههه

لا فديتج يالله شدي حليج وكلنا وياج ^^

<< حق الهزاب حاضرين خخخخخخخ

هي اعرفج ههه حق الهزاب حاضرة ههه

خلاص انا الحين تادبت وايد مصختها ^^

فديتكم واللهييييييي

فديت لولي بلاتوفيج فديتج ونحن وياج قلبا وقالبا ولاتنسين تدعين لنا بصيامج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.