الصوور

السلام عليكم الوزن الحالي: 80 الطول: 160 الهدف الأول: 70 الهدف الثاني: 65 الهدف الاخير: 55 ان شاء الله من اليوم 2/9/2019 ببدا الدايت مالي… اقرأ المزيد »رشيقة انا، انا رشيقة يومياتي بالصوور

المقادير – 3ملاعق كبيرة زيت – بصلة متوسطة مقطعة صغير – دجاجة مسلوقة مقطعة بدون عظم – 3 فصوص ثوم مهروسة – ملعقة صغيرة من… اقرأ المزيد »لفافات الخبز بالدجاج بالصوور