صبحكم الله بالخير يا بنات الامارات .. ايش حالكم …
حد منكم سمع عن مركز رياضي جديد فتح في راس الخيمة .. اسمة الرشاقة والنحافة السويسرية … يلي تعرفة أو جربتنه تخبرنا . يقولون انه مركز رياضي عنده رياضات مميزة . انا سمعت انه قريب من دورا السفينة ..
حد منكم سمع عن مركز رياضي جديد فتح في راس الخيمة .. اسمة الرشاقة والنحافة السويسرية … يلي تعرفة أو جربتنه تخبرنا . يقولون انه مركز رياضي عنده رياضات مميزة . انا سمعت انه قريب من دورا السفينة ..
شو ياجماعه ما في رد
مرحبا…
انا مشتركة عندهم بس ايروبيك…
عيبني نظامهم عندهم اشتراك قروبات بس القروب ما يزيد عن10بنات و فيه البرايفت اذا تبين بروحج او معاج وحدة او ثنتين…
وعندهم رقص شرقي..و يوجا و زومبا هاي رياضة برازيلية اظن شرات الرقص وايد مفيدة لعضلات البطن..
وعندهم بعد تمارين للاسترخاء و وايد شغلات حلوة بعد..حتى رقص للاطفال و ايروبيك بعد..
واخصائية تغذية بعد متواجدة عندهم..و صاحبة المركز اصلاً سويسرية مسلمة و تحاول توفر كل شي يديد ومجرب..
و المدربات الاجنبيات روعة بس انا مدربتي مصرية زينة بعد بس الاجنبيات غير..
وهاللي اعرفه اختي عن المركز واتمنى اكون فدتج..
و مكانهم في راك مجابل مدرسة البيضاء..
انا مشتركة عندهم بس ايروبيك…
عيبني نظامهم عندهم اشتراك قروبات بس القروب ما يزيد عن10بنات و فيه البرايفت اذا تبين بروحج او معاج وحدة او ثنتين…
وعندهم رقص شرقي..و يوجا و زومبا هاي رياضة برازيلية اظن شرات الرقص وايد مفيدة لعضلات البطن..
وعندهم بعد تمارين للاسترخاء و وايد شغلات حلوة بعد..حتى رقص للاطفال و ايروبيك بعد..
واخصائية تغذية بعد متواجدة عندهم..و صاحبة المركز اصلاً سويسرية مسلمة و تحاول توفر كل شي يديد ومجرب..
و المدربات الاجنبيات روعة بس انا مدربتي مصرية زينة بعد بس الاجنبيات غير..
وهاللي اعرفه اختي عن المركز واتمنى اكون فدتج..
و مكانهم في راك مجابل مدرسة البيضاء..
اول مره اسمع عنهم
احس رياضاتهم حلوهه
بس كيف اسعارهم
وااااااااااو
وناااااااااااسة عيبتني سالفةا لرقص الشرقي
يبالي اشترك وياهم ابا اضعف
اختي بكم اشتراك الرقص عندهم ؟ لأني ابا اقارن سعرهم بمعهد الموسيقى و الرقص الهندي خخخ
استغفرك ربي واتوب اليك
up
up
up
up
up