منو جربت نط الحبل,, وفادهآ في تقليل الارداف والكرش؟؟

مرحبآ

بنآآت منوجربت نط الحبل وفاادهآ؟؟؟

وفاادهآ اكثر شي في أي منطقه في جسمها؟؟
وكم نطه في اليووم؟؟

وصدق انه يرهل الجسم؟

دخلت عقب ماكتب الموضوع بسآعه
ماحد رد على الموضوع
بس في9 مشاهدات
على الأقل ارفعو لي الموضوع

مادري والله بس احييد اختي كانت تنط بالحبل بس مادري اذا فادها ولا .. لانها جربت كل شي

لا ماترهل الجسم بالعكس تفيده

يشده ويخفف من الوزن

بس يوم بتنطبن اهم شي البسي ستيان ضاغط على الصدر

انا كنت اسوي 100-150 ( ماشالله )
حسيت اني طولت شوي

للرفع

تسلمووووون على الرد^^

ستيان ضاغط وين احصله ؟؟