السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكم خواتي
صار لي اكثر من 6 شهور وانا ادور فالنت وازور دكاتره وغيره بس عسب انقص وزني
تعقدت نفسيا وكل ما اسوي رجيم ما استمر
وكل حد يعطيني عمر اكبر مني بواااايد وانا يحليلي صغيرة
فالاخير سالت ربيعتي اللي ماشاء الله خلال شهرين وصلت للوزن اللي تبيه
وحبيت اني اسوي جروب رشاقة فالبلاك بيري وابي يا بنات نشجع بعض ويكون تنافس شريف وحلو بينا وصدقوني لما بنكون مجموعة بنحاول انه ويا بعض نوصل للوزن اللي نبيه خلال فترة قصيرة ونحافظ عليه
بلييز اللي تبا تشارك ويانا تطرش البن كود مالها عالخاص
وحبيت انوه هذا الجروب بس حق البنات اللي اوزانهم فوق الـ 70 كيلو
يالله صبايااا نبي حمااااس واللي تباا تشااارك تخبرني عشان نبدا عقب باجر باذن الله وبيكون كل يوم اربعااء موعدنا عالميزان
اسأل الله التوفيق
فديتج والله عدلي التاريخ تراج كاتبه 1020 << خافن البنات انا باديه دايت من اول شهر 11
موفقين ان شاء الله ^^ وبقول حق مرت خالي تنظم اليكم 